角色沖突對職業婦女體育參與的影響——體育論文

職業婦女在國民經濟的發展中占據了重要的作用，同時也負擔著推動社會主義建設的重要責任。然而職業婦女不僅在職業中扮演著重要的角色，在家庭活動中也占據了重要地位。職業婦女在身兼數職的的過程中難免會出現矛盾與沖突矛盾，對職業婦女的身心健康有著巨大的影響，因此需要給予一定平衡調節[1]。據相關調查報道顯示，大多數的職業婦女始終處于生活貧困化的狀態，因此緩解職業婦女所扮演的社會角色所帶來的影響對職業婦女提高自身健康意識，鼓勵其積極參與體育活動有著重大的實際意義。

1.角色沖突對職業婦女體育參與意識的影響

1.1對體育與健康關系認識程度的影響

大多數職業婦女嚴重受到傳統社會女性角色“男主外，女主內”的思想觀念影響，傳統與現代的角色沖突導致其會形成一種補償心理，即為職業婦女會認為如果花費大量的時間去進行體育參與便會減少陪伴孩子與老公的時間，沒有盡到作為妻子與母親的責任，便會產生的愧疚的情緒。如果身體狀態逐漸下降時其就會采用即可生效的方式來恢復健康，從而利用極少的工作閑暇時間來彌補丈夫與孩子。只有小部分的職業婦女會認為科學適量的健身活動才能夠徹底改善身心健康，從而讓自己的精神面貌變得更佳。

2.對體育參與功能認識的影響

對體育參與功能的認識是影響職業婦女體育參與行為的重要基礎之一。體育參與的行為主要來源于體育需求與體育動機，而體育需求與體育動機即來自職業婦女對體育參與的了解與認識。據相關報道顯示，93%左右的職業婦女已經意識到了體育的本質功能，體育能夠增強身體素質，強健體魄；65%左右的職業婦女人為，體育行為能夠豐富生活。但是仍然有部分職業婦女雖然意識到到了體育參與的功能，但是體育參與的積極性仍然有限。該現象主要與職業婦女認為“平時工作忙”、“沒時間”等，其認為體育參與時浪費時間與體力的活動，對體育參與功能的認識還停留在表面[2]。

2.角色沖突對職業婦女體育參與行為的影響

2.1對健身時間的影響

職業婦女所承受的多重角色嚴重分散了其休閑時間，大大消耗了進行體育運動的精力與實踐，因此職業婦女只能夠在自己稍有的閑暇時間中進行固定的看電視、打牌等活動方式。因此可以看出，職業婦女的閑暇仍然處于較低的位置。同時年輕的職業婦女還需要花費一部分時間在社交上，因此體育參與的時間更是大大減少。由此課件，現代社會中職業婦女所承擔的多重角色犧牲了女性的鍛煉身體的時間，耗費了女性的充足精力，嚴重阻礙職業婦女體育參與。

2.2對健身空間的影響 

大多數職業婦女由于受到多種角色而受到多重壓力，過快的生活節奏與壓力導致其在工作之余往往需要承受巨大的家庭壓力。在完成工作之余職業婦女如果要進行體育參與一般會選擇離家庭近的室內或室外進行簡單的體育鍛煉。

2.3對健身內容的影響

在建設內容選擇方面職業婦女由于角色沖突大多數都是選擇簡單方便，容易開展的體育活動，例如慢跑、部分拉伸運動等。這些形式簡單的運動不僅能夠放松身心，還能夠塑造形體。從體育項目上來看，職業婦女大多數選擇一些競技性明顯的運動，主要以個人參與為主，更多的展現出女性柔美體態的運動，例如瑜伽等。由此可以看出，大多數職業婦女希望通過體育參與來緩解工作壓力之余，還希望通過體育參與來塑造形體，提升氣質。尤其是對于高收入的女性來說，其認為優美的體態對于職業婦女來說十分重要。大多數職業婦女對運動量大，力量型的運動十分不感興趣，認為要進行體育運動選擇簡單易行即可，不僅可以起到強化身體素質的作用，還能夠兼顧對家庭的照顧[3]。

2.4對體育參與強度與頻率的影響

體育參與強度即為在一定時間內進行體育參與的運動量。大多數職業婦女更為愿意進行中等強度的體育鍛煉，其認為中等強度的體育鍛煉更加適合自己。不僅對體態塑造有所幫助，還能夠通過出汗使得自己身心舒暢。同時，還希望透過體育鍛煉來講自己負面情緒發泄出去。體育參與頻率即為在一定時間內進行體育參與的次數。就當前我國職業婦女來說，大多數職業婦女都處于無規律的體育參與。大多數職業婦女都有進行體育鍛煉的意識，但是由于家庭與工作耗費了其大量的精力與實踐，導致其用于參與體育鍛煉的精力與時間少之又少，從而沒有形成一定的規律。

3.結束語

我國當前職業婦女的健康狀況十分不理想，導致這一狀況主要原因就是角色沖突多導致的時間緊缺、身體負擔中與自我認同度不高使得職業婦女身體負擔加重。進行科學適量的體育健身活動是改善職業婦女身體素質最為有效的方式之一。角色沖突在某種程度上增強了職業婦女體育參與的意識，但是卻限制了其體育參與的行為，其體育參與的意識與行為并沒有呈現正相關。雖然職業婦女在全面健身的認識程度較高，但是就參與行為來說較為薄弱，體育價值觀呈現多元化狀態。

【參考文獻】

[1]李艷 , 黃亞玲 , 王偉.對中美高校高水平運動員文化教育的比較研究[J].北京體育大學學報, 2009, (12)：82-86.

[2]張選惠 , 李傳國 , 楊慧馨.我國12城市婦女參與民族傳統體育鍛煉的現狀調查與研究[J].西華師范大學學報(哲學社會科學版), 2011, (03)：65-74.

[3]陳紅燕 , 李龍梅.論職業女性角色意識及其對體育參與的影響[J].科技信息(科學教研), 2008, (01)：261-262.

本文來源：http://www.007hgw.com/w/jy/14.html  《才智》