個性化教學在網球培訓中的應用與實踐

【摘要】在體育強國建設下，網球培訓逐漸煥發出了新的生機與活力。但其仍存在教學模式落后，缺乏個性化設計；學生學習動機弱，缺乏個性化鼓勵；考評方式不合理，忽視學生個體進步等問題，亟需進行改革。在此背景下，個性化教學逐漸在網球教學中發揮了巨大作用。

【關鍵詞】個性化教學；網球培訓；分層教學；評價

網球培訓內容豐富，涵蓋從握拍方式、擊球基本動作、腳步移動等基礎技能到截擊、旋轉球擊出技巧、不同球路選擇等高級技巧以及比賽規則和禮儀等多個方面。開展個性化教學在此過程中具有重要意義。其能針對學生的個人特點制定專屬的訓練方案，避免“一刀切”的教學方式，極大提升了學生的網球學習效率，并且進行有針對性的訓練，能強化學生優勢、彌補不足，促進其網球能力的發展與進步。因此，對個性化教學在網球培訓中的應用與實踐進行深入研究，確保學生都能在合適的節奏下成長迫在眉睫。

1.網球培訓現存問題

1.1教學模式落后，缺乏個性化設計

當前，部分網球培訓機構教學模式落后，在教學內容和方式上均存在一些問題。具體而言，在教學內容方面，部分網球培訓機構的教師過分強調重復性動作訓練，而忽視了不同學生之間的個體差異。在網球訓練課堂上，教師是主體，占據主導地位，其教學內容以傳授網球相關理論知識和示范網球具體動作為主，是單方面的講解和示范。學生是客體，其只能被動地接受網球理論和實踐知識的洗禮，機械地模仿網球教師的動作，按照教師的指令和要求進行網球練習。然而傳統的、生硬死板的網球培訓內容，容易激發學生網球學習的逆反情緒，長此以往，學生甚至會對網球學習產生抵觸心理。^[1]在教學方式上，采取“一刀切”模式，雖然能在相對較短的時間內較為迅速的提升學生的網球技能，但卻不利于教練根據學生的網球實際水平和能力進行教學內容的調整，即不利于學生長期的發展。

1.2學生學習動機弱，缺乏個性化鼓勵

在當前的網球培訓中，學生學習動機弱和教師缺乏個性化鼓勵是一個較為普遍的問題。個性化鼓勵要求網球培訓教師放棄千篇一律的、籠統的鼓勵方式，根據學生的個性、特點、網球進步水平等進行有針對性的表揚和激勵。當前的網球培訓機構過度注重重復訓練，而忽略了激發學生的興趣和內在動機，導致學生在學習過程，容易感到乏味枯燥，甚至于逐漸失去了對網球運動的熱情和探索的欲望。^[2]于初學者而言，其在短時間內難以取得較為明顯的進步，在沒有網球培訓教師提供的個性化鼓勵的基礎上，很容易感受到挫敗感，久而久之，對于缺乏耐心和毅力的初學者而言，極其容易感到孤獨，更甚者將會逐漸降低自身參與網球訓練的熱情，直至放棄。

1.3考評方式不合理，忽視學生進步

傳統的考評方式存在以結果為導向的弊端，此種不合理的考評方式將導致網球培訓機構相較于學生的長遠發展，更注重短期效果。考評方式過于單一，具體而言，網球培訓教師主要以網球技術動作的標準度以及比賽成績為依據，忽視學生的個體差異，以及學生在學習過程中的進步、心理素質的提升以及長遠的發展潛力。除此之外，不合理的考評方式還可能導致學生在面對失敗時產生挫敗感，甚至于逐漸失去學習網球的興趣。簡言之，考評方式的不合理將導致教師忽視學生進步，不利于學生良好學習態度和較高網球興趣的持續保持，進而無法實現真正的體育教育目標。

2.個性化教學在網球培訓中的優勢

學生在身體素質、運動基礎、學習能力等方面均存在差異。具體而言，身體素質的差異直接影響學生在網球運動中的發展潛力，體力較強、反應速度較快的學生相較于體能較弱、靈活性較差的學生，其網球發展潛力更好；運動基礎與學習進度呈正相關關系，已有一定的網球經驗或其他運動基礎的學生，能更快地掌握網球技巧并理解訓練內容，而運動小白可能需要花費更多的時間去進行基礎訓練和動作拆解學習；學習能力的差異也直接影響著學生對技術動作的理解和運用，觀察和模仿強的學生相較于其他學生，在教師的指導下，能迅速糾正自己的錯誤動作。而個性化教學能根據每個學生的個性和特點，定制專屬的網球訓練計劃，以針對性提高學生能力。

2.1游戲融入教學，提升學生興趣與參與度

單一枯燥的技術訓練無論對于初學者，還是有一定網球基礎的學生而言均是單一枯燥的，為了提升學生的學習動機，將網球技巧融入到游戲中去，創造互動性強、趣味性高的情境不失為一個好方法。在游戲中，學生能夠在輕松愉快的氛圍中，練習網球的擊球、跑動和反應能力，在獲得積分、獎勵等模式下，學生能逐漸感受到參與的樂趣，從而更加積極投入到網球訓練中去。對于網球技能較為成熟的學生，培訓教師可以設計競賽游戲，例如分組對抗賽或個人挑戰賽等，通過游戲競賽的形式，激發學生興趣，同時，還能讓學生在實際對抗中感受到自己網球技術的進步，從而增強自信心。

2.2個性化分層教學，提高學習效率

教師在課程開始前對學生的網球運動基礎進行評估，并據此將學生初步分為不同層次，從而給予一對一個性化指導。對網球基本規則、技術幾乎沒有了解，動作生疏，需從零開始學習的初學者開展基礎技術課程；對于已經掌握了一些基本的技術和規則，但還不夠熟練的入門者，教師著重提升其擊球穩定性和對規則的理解；對于掌握了較好的基本技術，能夠穩定地進行擊球和比賽進階者，教師則需要設計更具挑戰性的訓練內容等等。此種個性化的分層教學能最大限度地保證學生在合適的難度水平上進行學習，因此，能有效減少因教學內容過難或過于簡單而導致的學生學習興趣的衰退。教師的一對一個性化指導，能迅速幫助學生糾正網球錯誤動作，掌握正確的技術要領，進而助力學生更快、更扎實地掌握網球知識和技能，提升學習效率。

2.3及時調整教學方法，科學布置教學內容

個性化教學有助于教師根據學生的具體表現，靈活調整教學方式，并合理安排課程教學內容。例如網球培訓教師在向初學者講解、示范完網球具體動作，例如發球動作、揮拍角度、腳步移動后，教師會仔細觀察每一位初學者的具體動作表現，當發現初學者出現問題動作時，教師能夠迅速調整教學內容，對學生進行一對一針對性的糾正和強化訓練，從而助力學生網球動作的標準化。并且使用個性化教學的教師還會定期進行評估和反饋，隨后在反饋的基礎上，調整教學目標，優化教學方案。具體而言，網球教師在學生的反饋中發現，其的網球技術已經達到了現階段的預期目標后，教師會適當增加難度，循序漸進，設置更高層次的訓練內容，幫助學生持續進步；在定期評估中發現學生在網球訓練中存在某項薄弱環節后，會及時做出相應的調整，以幫助學生更有效地克服其當前遇到的困難。

3.個性化教學在網球培訓中的應用與實踐

3.1借助多媒體技術，提高課堂效率

多媒體技術能助力教師將網球知識內容以最直觀的方式加以呈現，即可構建網球教學情境，提升整體教學效果。多媒體技術中的動畫、視頻等形式相較于傳統的黑板等手段，其能夠更直觀、生動地將入門的網球動作和規則生動地呈現給初學者，將復雜的動作展示給入門者等，助力學生理解、分解正確的動作，從而充分掌握網球的技術要領，避免錯誤動作的產生，傷害身體的同時，降低學習效率。多媒體技術進行網球教學時，憑借其極具趣味性的音頻、視頻、動畫，能夠將抽象的網球知識具象化、動態化，直接避免枯燥的課堂氛圍的出現。除此之外，多媒體技術通過攝像設備和即時回放系統，能夠對學生的動作進行記錄并實時反饋，從而助力學生看到自己在網球動作中的不足，例如揮拍角度、腳步移動等。教師通過視頻播放系統逐幀分析學生動作中的細節，在發現學生存在的問題后，能直觀的給予學生建議，從而及時助力學生進行調整和改進。對由于地理或時間限制無法參加線下課程的學生而言，多媒體技術能夠助力網球培訓教師進行實時在線教學，遠程指導學生進行網球的學習。^[3]具體而言，教師可以通過視頻會議平臺或直播課程等，遠程指導學生進行網球訓練，與此同時，通過屏幕分享、即時聊天等功能為學生提供反饋。這種方式不僅打破了地域限制，還為學生提供了更多的個性化指導機會，顯著提升了了學生學習網球的效率。

3.2合理設計教學內容，采用多種教學方法

網球培訓機構的教師可以根據不同學生的基礎和特點，靈活選擇教學方法，從而更好地提高學生的網球知識和技能。首先，網球訓練教師通過調查，了解到不同學生的學習特點和需求后，根據每位學生的身體素質、網球基礎、學習風格等制定個性化教學方案，為學生量身定制教學內容，采取一個性化的教學方法。接著，教師針對不同水平的學生組織多樣化的練習內容。針對基礎較好的學生，開展網球戰術訓練和高級網球技巧訓練的教學內容，提升其比賽實力；對于剛入門的學生，則安排握拍方式、擊球基本動作、腳步移動等基礎技能的課程內容。 

在教學方法上，采用探究式教學和情景教學法。探究式教學互動性較強，打破了傳統的“灌輸式”教學模式，通過教師的提問性引導，幫助學生提升網球相關的知識儲備。情景教學法即教師創設網球比賽等情景，將自己所要講授的網球知識融入其中，以此來激發學生對網球的興趣。具有競爭性的比賽，能激發學生的好勝心和挑戰欲望，能是學生在短時間內，提高學習效率。教學方式多種多樣，然而網球教師在具體使用時，必須要有一個明確教學目標，如此才能保證自己制定出來的個性化教學計劃的正確性。^[4]教師設置個性化教學計劃時，要兼顧兩個方面，分別是網球技術的提升，以及綜合素質的發展。具體而言，不僅要保證教學內容能提升學生的基礎技巧、戰術運用等，還要保證提升學生的心理素質、反應能力等，簡言之，教學目標要促進學生全方面的發展。

3.3創新評價方式，促進學生全面發展

教學評價是保證網球教學的質量以及學生的學習效果的最后一道防線，因此其重要性不言而喻。為了最大限度地保證網球培訓機構教學的科學性和客觀性，促進學生全面發展，網球教師應不斷改進和創新自己的評價方式，堅持“以生為本”的理念，摒棄傳統的、側重于結果的分數導向論，將學生在網球學習過程中的表現、成長與分數相結合，甚至于將表現與成長放在更高的位置上。并且，教師在進行評價時，主體不僅局限于自己，而是擴大評價主體，將學生也放在主體的位置上，讓學生對自己或自己的同伴進行評價，從而進一步保證評價的公正、客觀與全面。學生在獲得同學的評價后，能夠更加有針對性地進行改進；自己在評價別人時，能增強自身的主動性和責任感，與此同時，有助于學生形成正確的自我認知。在網球教學中，評價不僅是檢驗教學成果的工具，更是引導學生自我反思和提升的重要手段。基于此，教師要不斷學習，創新教學評價的方式，盡全力助力學生網球的全面發展。

4.結語

在現代教育理念中，個性化教學是一個創新性的教育理念，提高學生的網球學習興趣和學習效率。因此，為了讓個性化教學在網球教學中充分發揮作用，網球培訓機構的教師需結合學生的具體情況，科學合理地為學生定制專屬教學計劃，并靈活調整教學方法，以針對性提升學生的網球技巧和能力。

文章來源：《網球天地》 http://www.007hgw.com/w/qt/31013.html