試論積極心理學理念下的中職英語教學

摘要：積極心理學提倡在樹立“以人為本”理念的前提下，用賞識的眼光看待學生，引導學生挖掘自身潛在的積極因素。中職英語教學應基于積極心理學理念，正確認識教師和學生的角色地位，以激發學生學習積極性為突破口，探究有效的教學和學習方法，形成符合中職學生英語教育的基本模式，在提高英語學習效果的同時，促進學生心理積極健康發展，引導學生規劃美好人生。　

關鍵詞：積極心理學　中職英語教學

目前的中職英語教學以單純地傳授知識、訓練技能為主，忽略對學生心理活動的關注與積極引導，忽視學生在發展過程中積極的心理體驗和積極潛能的開發，因而難以激發學生學習的動力。學生的學習心態直接關系著學習效果，作為中職生必修課之一的英語學科教學理應立足于積極心理學，從積極情感體驗出發，關注中職生的發展性目標，充分挖掘中職生潛力與創造力，激發其活力，幫助中職生樹立自信心，積極適應社會，積極應對問題，具有積極的生活態度，這不僅有助于學生學好英語這門學科，更有利于促進學生的全面發展。　　

一、積極心理學的基本理念 

積極心理學是美國心理學界于二十世紀末興起的一個新的研究領域，以Seligman 和Csikzentmihalyi的《積極心理學導論》為標志。它倡導對問題作出積極的解釋，研究領域主要包括三個層面。一是主觀層面：研究個體積極的主觀體驗，包括幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈等，重點是強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在以及充滿希望并樂觀地面對未來；二是個體層面：研究積極的個人特質，包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、洞察力、才能與智慧等；三是群體層面：研究積極的組織系統，包括研究安定的社會、關系良好的社區、健康的家庭、有效能的學校以及有社會責任感的媒體等，使公民具有責任感、利他主義、有禮貌、有職業道德，從而使人的潛力得到充分發揮的同時也能感受到最大的幸福。　　

二、中職生的主要特點及英語學習現狀

現在大部分中職生為處在特殊時代的“90后”，具有鮮明的特點：思想開放，易于接受新鮮事物；價值觀現實，功利欲望強；崇尚自由，愛好網絡；內心脆弱，抗挫能力差。中職教育是免試的零門檻教育，學生文化基礎較差，成績普遍偏低，尤其是英語更是差強人意，部分學生英語基礎薄弱，導致主觀懼怕英語學習、心理壓力大，被動接受課堂教學內容；部分學生主觀上想學，卻因英語基礎不好而無從下手，失去學習信心；還有部分學生因英語基礎差，短時間的努力效果不佳，萌發厭學情緒，直至放棄英語學習。中職生的英語學習，最突出的問題不是認知方法，而是情感問題。只有疏通了學生的心理障礙，排除恐懼與焦慮，才能激發他們學習的欲望。　　

三、探究積極心理學理念下的英語教學，促進學生全面發展　

研究表明，人的內心里有一種根深蒂固的需要，那就是總想感到自己是發現者、研究者、探尋者。在學生的精神世界中，這種需求特別強烈。但如果不向這種需求提供養料，即不積極接觸事實和現象，缺乏認識的樂趣，這種需求就會逐漸消失，求知興趣也與之一道熄滅。因此，唯有增強個體的內在力量才能真正幫助中職生自主學習、健康成長并且使之受益終生。故應將積極心理學理念尤其是“以人為本”的理念貫穿中職英語教學的始終，針對中職生特點及英語學習情況，幫助中職生發展潛能，培養樂觀向上的心態和進取心，促進中職生自主學習、健康成長和全面發展。

（一）保持平等和諧師生關系，構建學習英語的良好氛圍   

平等和諧的師生關系是形成良好課堂氣氛的基礎，在課堂交往中，學生對教師的人格態度、專業水平、教學方法等都會自覺不自覺地進行評價，作出“信任”或“不信任”的判斷和“親近”或“不親近”的情感反應；甚至于把對教師的好惡遷移到所授課程上來。對教師沒有好感，也就不想學他教的課。如果教師只對出類拔萃的學生感興趣，表現出厚愛，而冷落了成績差的學生，那么就會造成成績偏好的學生自以為是，驕傲自滿，成績差的學生灰心喪氣，感到自卑，慢慢就會產生抵觸情緒，對學習失去信心，一旦學生與教師產生了對立情緒，教師的教學就顯得無能為力了。教師應熱愛每個學生，尊重每個學生，關心每個學生，對學生一視同仁；不要因為學生的成績優劣、性別、出身等的不同而產生親疏和偏向。上課時，教師要環視每個學生，不要只看好學生，而使其他學生感到冷落，或者看差學生，讓他們感到不自在而情緒緊張。教師要了解每個學生的心理特征和志向要求，記住每個學生的姓名，讓每個學生覺得自己在教師心中有一席之地。如果每個學生經常感受到教師對自己的愛、關心和尊重，便會被激發出健康的情感，變得生氣勃勃，產生積極的學習動機，在和諧的氣氛中學習知識，培養能力。　  

（二）分層次設計梯度訓練，增強學習英語的信心     

在中職英語課的教學中，每堂課的設計都要面對全體學生，使每個學生都有參與的強烈欲望，使那些基礎差的學生在課堂上也能“笑一笑”，時時刻刻體驗到自己的進步。每個人都渴望有所成就，受人重視和關注，展示自我，自身價值得到實現。這種思想在學生身上，便體現為希望自己的些許成功能引起老師和同學們的注意，落實到自己身上，便是掌握一點一滴知識。一旦證實了自己的成功而產生成功感時便信心大增，興趣盎然，情不自禁地想更上一層樓。教師提問時，對學習積極性不高的學生，要提些稍加思考就能回答出的問題，并及時給予表揚和鼓勵，以加強其自信心。對成績較好的學生，可以提些稍難的問題，在表揚的同時要指出其不足，以防止產生驕傲情緒。學生回答問題即使錯了，教師也不可指責，而應態度和藹地指出或加以適當地提示，以免讓學生難堪而破壞課堂氣氛。

（三）注重旁征博引，啟發學生規劃美好人生

英語教學中，注意教學與時代的聯系，引用鮮活的事例（如教材中的Unit12 Famous People），加強學生審美觀、價值觀和人生觀教育；通過樹立遠景，明確目標，把握情緒，體驗緊迫，善于內省，做好今天若干自我激勵策略，形成積極情緒體驗，使中職生塑造自我，發展自我，規劃美好人生，讓學生真正從自身健康成長的需要、文化知識的需要、國家人民利益的需要去規劃人生，實現理想。　　

參考文獻

   《教育名言集》

《積極心理學導論》 Seligman 和Csikzentmihalyi