中職生心理健康教育的重要性

心理健康教育對于學(xué)生思想塑成以及精神面貌都有著積極的影響，同時通過心理健康教育在改變學(xué)生不良思想形態(tài)的同時，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)生活的積極性。文章通過對中職生心理健康問題的分析，探討了心理健康教育的重要性，并提出相應(yīng)的教育措施。

【關(guān)鍵字】中職教育；心理健康；問題；重要性；措施

1.中職生面臨的心理健康問題

目前我國中職生在群體上存在著較為明顯的特點，因而表現(xiàn)出一些與普通教育學(xué)生群體略有差異的心理問題。①厭學(xué)。由于中職教學(xué)一直以來受社會重視程度不高，一般情況下選擇中職學(xué)校的都是一些基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出理解障礙、接受和消化知識速度慢等問題，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極性受到打擊，從而厭惡上學(xué)。②自信心不足。由于在學(xué)習(xí)上的不如意，以及選擇中職學(xué)校后可能面臨一些負面的評價，因而產(chǎn)生自我懷疑和情緒低落的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)自暴自棄、萎靡不振的情況。③叛逆思維。思想上的焦慮、煩躁導(dǎo)致學(xué)生行為夸張難以理解，容易出現(xiàn)一些異于常人的表現(xiàn)，這實際上是學(xué)生為了彰顯個性博得注意的一種表現(xiàn)，此外受到外界環(huán)境中不良現(xiàn)象的影響，也會使學(xué)生的社會觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，從而變得易怒、愛慕虛榮、不受管束等。

2.心理健康教育的重要性

2.1有助于素質(zhì)教育的全面實施

近年來我國一直在強調(diào)“素質(zhì)教育”，其根本目的是為了改革應(yīng)試教育，重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。通過心理健康教育，改變了學(xué)生的一些不合理的習(xí)慣和精神面貌，幫助學(xué)生樹立起積極的心態(tài)。一方面，學(xué)生能夠正確正視自身，從而發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點和職業(yè)教育的樂趣，從而主動積極地參與到教學(xué)當(dāng)中去。另一方面，學(xué)生擁有了良好的心理素質(zhì)和個人修養(yǎng)，對職業(yè)校園人文環(huán)境而言是一種凈化，有助于改善校園內(nèi)的不良風(fēng)氣，并且減少思想政治教育難題。

2.2幫助學(xué)生形成正確的三觀

心理健康教育對學(xué)生內(nèi)心郁結(jié)進行疏導(dǎo)，使之心胸豁然，從而以平和的心態(tài)去審視和感知世界，發(fā)現(xiàn)周邊的和諧美。在學(xué)習(xí)上不再因為基礎(chǔ)薄弱而產(chǎn)生懈怠和厭倦心理，而是發(fā)揚刻苦精神，不斷地進行鉆研，以獲得知識技能積累為成就。面對各種評價能夠坦然接受，并且對于自身的錯誤能夠用于接受和改正，而不是采用各種方法回避。在做人方面，能夠以換位思考去體諒他人，同時保持真誠心與人友善交往，能夠自覺地遵守各種校園規(guī)定，而不是以違反紀(jì)律甚至違反法律為榮。

3.心理健康教育措施

3.1展開針對性的心理教學(xué)

校方應(yīng)當(dāng)就本校學(xué)生進行實際調(diào)查，并建立起學(xué)生的心理情況檔案，對學(xué)生的心理特點、家庭情況、在校表現(xiàn)等具有記錄，以便綜合分析，其中需要認真對學(xué)生進行一定心理測試，以保證對學(xué)生的后期教育和觀察更為細致。針對一些心理問題較為突出的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)采用個別咨詢的方案，即采用一對一的方式與學(xué)生進行溝通，找出其內(nèi)心癥結(jié)所在，并針對性的進行開導(dǎo)。例如：個別學(xué)生焦慮心態(tài)較為嚴(yán)重，教師應(yīng)當(dāng)通過學(xué)生了解他在為什么焦慮、焦慮的表現(xiàn)以及焦慮的持續(xù)時間和其他影響因素等，通過綜合分析之后，對學(xué)生進行開導(dǎo)，對于因?qū)W習(xí)成績而焦慮的，則鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)點，并對學(xué)生進行肯定，以轉(zhuǎn)移其對自身不足的注意，同時提高學(xué)習(xí)積極性。

3.2利用校園環(huán)境開展心理教育

心理教育的方式應(yīng)當(dāng)是多種多樣的，不拘泥于上課、開導(dǎo)等較為傳統(tǒng)的方式，而利用校園環(huán)境讓學(xué)生獲得一定的熏陶，從而改變其內(nèi)心思想狀態(tài)就是一種良性的方法。首先是要對校園的氛圍進行調(diào)節(jié)，加強校園校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，要求教師須和藹可親、學(xué)生須互助友愛，通過加強管理和引導(dǎo)打造良性、和諧的校園，從而使學(xué)生的智商和情商都能獲得發(fā)展。其次是需要對學(xué)生的課余生活進行調(diào)節(jié)，讓學(xué)生擁有更多的個性釋放空間，通過舉辦各種校園活動，如知識競技、技能比拼、文藝匯演、藝術(shù)賞析等，讓學(xué)生獲得精神愉悅和表現(xiàn)成就感。

3.3以學(xué)生為中心的心理教育模式

教育成敗的關(guān)鍵還是在于學(xué)生自己，因此必須以學(xué)生為中心開展教育活動。應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生進行自我反思和覺悟，不斷加強自我控制和塑造。但在此過程中，教師需注重運用有效評價，即通過對學(xué)生一些客觀的表現(xiàn)進行鼓勵的辦法，讓學(xué)生找到自我養(yǎng)成的方向。而家庭作為學(xué)生成長的重要環(huán)境，也需要被適當(dāng)利用，即教師與家長之間達成共識，對學(xué)生的狀態(tài)進行掌握，并且要求家長配合優(yōu)化家庭環(huán)境，例如一些不正的社會風(fēng)氣不要在家中表現(xiàn)出來，合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和娛樂時間等，讓家長作為心理教育的稱職教師。

4.總結(jié)

    在當(dāng)前的中職教育中，心理健康教育不僅僅是確保學(xué)生最佳狀態(tài)的手段，同時還是思想政治教育的另外一種途徑。中職生心理問題的產(chǎn)生緣由是多種多樣，在對其進行心理教育時，就必須找出問題產(chǎn)生的源頭，制定針對性的辦法來進行開導(dǎo)和疏通。